Tidak Ada Salahnya Tampil Menarik, Tapi Jangan Sampai Salah Dengan Berakhir Sakit Pingang

Tidak Ada Salahnya Tampil Menarik, Tapi Jangan Sampai Salah Dengan Berakhir Sakit Pingang

Gaya Hidup Sehat - Tidak ada salahnya jika anda ingin tampil dengan lebih baik dan juga menarik . Bagi hampir setiap wanita, ia menjadi penting. Caranya juga pelbagai, termasuk dengan memakai kasut tumit tinggi untuk mencantikkan lengkung badan.

Walau bagaimanapun, Semua itu memiliki resiko. Doktor Luthfi Gatam, Spot (K-Spine) berkata, apabila seorang wanita memakai kasut tumit tinggi, akan ada perubahan graviti badan. Berat badan tidak disokong secara serentak, tetapi di sekitar pinggang belakang.

Untuk penampilan fizikal, kaki akan melihat tangga, perut menjadi lebih langsing, pinggul akan ditarik balik, dan punggung. Postur ini, dalam istilah perubatan, dipanggil hyperlordosis.

Dibaca Juga : Keuangan Anda Bisa Terlihat Dari Raut Wajah Anda

"Untuk wanita yang memakai tumit tinggi, potensi sakit punggung yang rendah adalah lebih besar daripada normal atau normolordosis," kata Luthfi dalam seminar yang bertajuk "Pembedahan Pembedahan Spine Minimal" di Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, tanggal 12 Juli 2017 pada hari.Rabu.

Sebab itu, Luthfi tidak menyarankan orang yang low back pain akan lebih baik menggunakan sepatu yang memiliki hal yang tinggi.

Sebagai tambahan kepada kasut tumit tinggi, perubahan graviti dalam badan juga berlaku pada orang yang mempunyai Perut yang besar atau buncit.. Dengan penambahan beban baru, pelarasan graviti berlaku dengan menarik kembali pinggang.

DiBaca Juga : Hal Penting Yang Perlu Didiskusikan Dengan Pasangan Sebelum Menikah

"Kembung ataupun yang sering disebut dengan buncit diakibatkan oleh 3 hal yakni : peningkatan lemak, dan ketika sudah tua, otot perut yang melemah sehingga menonjol ke luar. Jadi jika ia kembung ataupun buncit itu secara automatik menarik kembali ke pinggangnya, maka ada yang memakai korset agar tidak keluar dari perut , Masuk lagi, "kata Luthfi.

Walau bagaimanapun, penggunaan korset tidak berkesan. Sebaliknya, terdapat "korset" semulajadi yang boleh menjadi pilihan untuk mencegah terjadinya sakit belakang. "Setiap orang yang sakit tulang belakang saya sentiasa menjejaki duduknya, ia adalah korset semula jadi yang masih melindungi tulang belakang kita," kata Luthfi - Gaya Hidup Sehat.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share